ZAPISY NA CHOREOTERAPIĘ - cykl regularnych zajęć dla kobiet - Poznań

Ogłoszenie firmy: STUDIO RUCHU AGNIESZKA SANKOWSKA, Poznań

CHOREOTERAPIA

"Odnaleźć własny rytm" - nowy cykl zajęć dla kobiet

Jeśli lubisz ruch, chcesz lepiej radzić sobie ze stresem codzienności, potrzebujesz rozluźnienia i zachęty do twórczych działań, chciałabyś się lepiej poczuć w swoim ciele to zapraszamy właśnie Ciebie na nowy cykl zajęć choreoterapii dla kobiet.

Korzyści:

- pogłębisz kontakt ze swoim ciałem i sobą

- odprężysz się i pozbędziesz się napięć mięśniowych

- poprawisz kondycję fizyczną i uelastycznisz swoje ciało

- nauczysz się technik obniżających poziom stresu

Zajęcia choreoterapii będą służyły pogłębianiu kontaktu ze swoim ciałem i sobą.Taniec i ruch maja prowadzić do lepszego poznania siebie, samoakceptacji, spontaniczności i naturalnej ekspresji. Proces ten wspomagany jest troskliwą uważnością skierowaną na własne doświadczenie tu i teraz.
Program zawiera ćwiczenia taneczno ruchowe rozwijające świadomość ciała, naturalny ruch i taniec, improwizację taneczną,Tańce w Kręgu, elementy jogi i relaksację z uwagą na oddech.

Prowadząca:
Agnieszka Sankowska trenerka warsztatów psychologicznych, instruktorka choreoterapii i tańców w kręgu, muzyk i pedagog

Czas, miejsce, inwestycja:

Cykl 3 miesięczny rozpoczynamy w styczniu 2012.

inwestycja 90 zł miesięcznie lub 220 zł za całość,

Grupa 6 - 8 osób

Pracownia Artystyczna Pluszarnia Poznań ul.Horacego29a ( Strzeszyn Grecki)
www.pluszarnia.com

ZAPISY tel. 501-681-223 lub przez stronę internetową.